Перезагрузка документа: META HTTP-EQUIV=REFRESH
<meta http-equiv=refresh content='n;url=http://podolsk.xp3.biz/'>где
n - время в секундах (целое число);
url - адрес документа (можно не указывать).
Используется для автоматической перезагрузки указанной страницы через заданное время.
Если url не указан, браузер перезагрузит текущий документ (как если бы пользователь нажал кнопку F5).
Это свойство полезно, если информация на странице часто меняется (онлайн репортаж о рыбалке).
Так же этот тег может использоваться для автоматической переадресации посетителя с 1 страницы на другую (указывается нужный url).
Примеры:
<meta http-equiv=refresh content='0;url=http://podolsk.xp3.biz/'>
<meta http-equiv=refresh content=30>